ユーグレナ(ミドリムシ)に期待される効果について

ユーグレナ(ミドリムシ)は健康食品やサプリメントで話題となっているスーパーフードです。

とても豊富な栄養素を持ち合わせているだけでなく、デトックス(解毒)効果も高く、アンチメタボや便秘解消作用でも注目されています。

 

ミドリムシサプリメントでユーグレナ生活をスタートすれば、スッキリとした健康的な毎日が待っているはずです。

 

ここでは、ユーグレナ(ミドリムシ)の摂取によって期待できる効果を分かりやすくまとめました。

ユーグレナ(ミドリムシ)のデトックスパワー

ユーグレナのデトックスパワー

ダイエットやアンチエイジングが巷で言われる中、デトックスというワードが頻繁に出てきています。

汗をかくということも一つのデトックスですが、私たちが口に入れる食品などでもデトックスを促すことができます。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)も摂取することで、そのデトックスパワーが期待できます!

 

そもそもデトックスとは?

デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を体外に排出したり取り除くことで、detoxification(解毒)の短縮形です。

私たちの暮らす現代社会では、人体に悪影響を及ぼす化学物質などが蔓延しており、知らず知らずのうちにも体内に取り込まれ、蓄積されていっています。

 

健康に生きていくためには、様々な栄養を体内に摂り入れないといけませんが、それと同時にしっかり排出することも大切なのです。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)のデトックスパワー

ユーグレナ(ミドリムシ)は、デトックス効果に優れていると言われています。現代人にとっては、非常に心強い味方です。

 

これはユーグレナ(ミドリムシ)だけが持つ成分「パラミロン」が持つ、特殊な力によるものです。

 

栄養分が多く、天然のサプリメントと言われるユーグレナ(ミドリムシ)ですが、そのすごさは栄養面だけではありません。

パラミロンのその独特な構造によって、体内の有害物質や脂質などの不要物を吸着し、そして体外へ排出する、体の掃除機のような役割を果たしてくれます。

 

これがユーグレナ(ミドリムシ)にデトックスパワーがあるといわれる所以です。

 

 

ユーグレナ(ミドリムシ)と便秘

ユーグレナと便秘

腸美人は超美人!と呼ばれるほど、腸内環境が良いことは健康にも美容にもとても大切。

特に女性にとっては、ホルモンバランスの変化がおきたり、筋肉量が男性よりも少ないことから便秘に悩まされている人が多くいます。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)に便秘解消を求める声も多いようです。

 

ここではその便秘解消にきっと役に立つユーグレナ(ミドリムシ)について解説いたします。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる便秘解消に効果的な成分

ユーグレナ(ミドリムシ)には、便秘解消に効果的な成分が多く組まれています。

 

・パラミロン

ユーグレナ(ミドリムシ)だけが持つ特殊な成分パラミロン(ユーグレナ成分の20~30%の割合で含まれる)。

 

キノコなどに含まれるβー1.3グルカンによって構成されているこのパラミロンは、無数の穴を持つ「炭」のようなその形状により、腸の中にある余分な脂をスポンジのように吸収してくれます。

 

脂を吸収したパラミロンはその繊維質の性質から、便として排出しやすいものとなっています。

 

・ミネラル

ユーグレナ(ミドリムシ)に豊富に含まれるマグネシウムやカリウムなどのミネラルは、体内の水分を腸の中に運び、腸の働きをサポートします。

 

・アミノ酸

粘膜の再生・保護に役立ち、胃腸の負担を減らしてくれます。

 

・不飽和脂肪酸(DHA・EPA・オレイン酸など)

腸内で便の通りを良くしてくれます。

オレイン酸はオリーブオイルに含まれることでも有名です。

 

イタリア人はオリーブオイルを毎日スプーン1杯は飲むため便秘知らずの人が多いそうです。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)で腸内の乳酸菌が活性化!?

さらにユーグレナ(ミドリムシ)は乳酸菌を活性化させる効果があると言われています。

 

乳酸菌を活性化させることで有名な成分はオリゴ糖がありますが、ユーグレナ(ミドリムシ)にはオリゴ糖以上の活性化力があるという研究結果が報告されています。

 

おすすめはヨーグルトなどの乳製品と併せてユーグレナ(ミドリムシ)を飲むことです。

長年悩んでいた便秘が、ミドリムシのパラミロンと、乳酸菌の活性化でより改善されることが期待できます!

 

他にも口コミで

 

「1日2回出るようになった」

「おなかが張るほど苦しかったけど改善された」

「スッキリするからポッコリおなかにも好影響が」

「朝から爽快です!」

 

といったコメントが多く投稿されています。

 

長生きも美肌もダイエットも健康も…。

美容も健康もまずは腸を健康にすることから始まる、と多くのお医者さんや美容家が提唱しています。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)は腸をキレイにし、そこにたくさんの栄養をも運んでくれる本当にすごいスーパーフードなのです。

 

 

ユーグレナ(ミドリムシ)とダイエット

ユーグレナとダイエット

女性の間で話題の「ユーグレナ(ミドリムシ)でダイエット」は本当に効果があるのでしょうか?

 

サプリメントでのダイエット効果は新陳代謝に働きかけたり、内臓脂肪に働きかけたり、血糖値に働きかけるものなど数多く存在しますが、ユーグレナ(ミドリムシ)にはどういった働きがあるのでしょうか?

 

ユーグレナ(ミドリムシ)はダイエットに効果的?

ユーグレナ(ミドリムシ)は激やせする怪しいダイエット食品ではありません。

腸内環境を整え、不要なものや脂肪分を体外に排出してくれます。

そして59種類もの豊富な栄養素が体にとりこまれます。

 

結果、体の中からキレイになり健康や美肌、余分なお肉がないスリムなラインに!

 

最近よく見かけるダイエット食品では、「置き換えダイエット」や「ファスティングダイエット」といったものがあります。

1週間で痩せたなど・・・・しかし、冷静に考えると食べないわけですから痩せて当然です。

 

そして痩せたと思った体重は、ほとんどが脂肪ではなく体に溜まった水分です。

脂肪が燃焼されて痩せたわけではなく、余分な水分が出て行ってしまったので一時的に体重が減少しています。

 

たくさんの女性が試していると思いますが、そこで減少した体重は今も維持できているでしょうか?

普通の生活に戻した途端にリバウンドという結果になっていないでしょうか?

 

そう、食べずに痩せた体重(水分)は脂肪になって戻ってくるのです!

 

断食は一時的に痩せたとはしても、筋肉量を減らし基礎代謝の低下を招くだけでなく、体が飢餓状態となるので逆に栄養を吸収しやすい体質になります。

そのため以前よりも脂肪が付きやすく、より太ってしまうという恐怖のリバウンドの悪循環が起こりやすいのです。

 

パラミロンがダイエットの手助けに?

ユーグレナ(ミドリムシ)にしか存在しないパラミロン。

これが余分な脂などを吸い込むスポンジのような役割を果たします。

 

またこのパラミロンはクロロフィル(葉緑素)と共に、体内にある有害物質(ダイオキシンや重金属)もつかまえてくれる上、食物繊維のように消化されにくい性質もあるため、有害物質を抱え込んだまま便として排出されます。

 

このようなメカニズムで、ユーグレナ(ミドリムシ)を摂ると太りにくくなる(脂を吸収しにくくなる)という結果が生まれます。

脂肪の吸収を抑えることを目的とする方は、食前に飲むとより効果的だそうです。

 

気を付けて頂きたいのは、この脂肪の吸収抑制効果は摂り過ぎた脂には通用しません。

毎日きちんと続けることでより効果が実感できると思います。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)でダイエットの誤解?

巷では様々なダイエット方法が出回っていますが、自分に合った方法というのはなかなか見つかりません。

人の体は体質によって違うので、どんなにいいダイエット法でも効果が無かった、続けられなかった…等、様々あると思います。

 

毎日どれだけカロリーを摂取しているか、どれだけの基礎代謝があるか、運動はしているか、食べ物の好みは何か、年齢は、性別は、遺伝子的にどうなのか?

一人一人異なりますので、痩せやすい、太りやすいは様々です。

 

ですから、ユーグレナ(ミドリムシ)で、即!激痩せしよう!とは期待しないでください。

飲むだけで必ず痩せるサプリがあったら、世界からメタボや肥満で悩む人は減っているはずです。

 

ですが、健康的で美しい体に生まれ変わり結果、痩せやすい太りにくい体になりたい!という方は、ユーグレナ(ミドリムシ)はぜひおすすめです。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)ダイエットはこんな方におすすめ!

>今ダイエット中で、食事制限した分の栄養補助ができるものを探している

>標準体重だけど、メタボの予防をしたい

>今の体重を維持したい

>根本的に体質改善して健康的に痩せたい

>コレステロール値を改善したい

>中性脂肪の数値を改善したい

>年齢とともに太りやすくなったので、これ以上太りたくない

>無理な食事制限をするダイエットをもうやめたい

>どんなダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう

>食べたら太る体質なのであきらめている

>慢性的な便秘に悩んでいる

>いつまでも健康でいたい

 

また継続して続けていけることも大切な要素なので、ミドリムシサプリメントの価格や品質、また提供企業のサービスなどもしっかり見極めて選んでいきたいですね。

 

 

ユーグレナ(ミドリムシ)と冷え性

ユーグレナと冷え性

冷え性を引き起こす原因は日頃の生活習慣にあることが多く、身体の血流が悪くなっていることにあります。

 

血行が悪いと足や手の先まで十分に血液が循環しないため、身体が冷たくなってしまうのです。

 

これを解消するためには適度な運動はもちろんのこと、血液をしっかりと循環させるべく新陳代謝を活性化させることが大切です。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)に豊富に含まれる59種類の栄養素には、身体の血行がよくなり新陳代謝を高めるものが含まれています。

 

・ビタミンC

ビタミンCには血液をサラサラにする作用があり、継続して摂取することで血行不良を改善することが期待されます。

 

・ビタミンE

抗酸化作用があり、血流をスムーズにする働きがあるとされています。

血流がスムーズになることで、血行が良くなり冷え性を改善する効果が期待できます。

 

・ミネラル

カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、銅、亜鉛、リン、ナトリウム、マンガンといったミネラル類。こうしたミネラルがバランス良く摂取できていないと血行不良に陥りやすいのです。

特に鉄分が足りていないと貧血が起こりやすくなってしまいます。

毎日継続的に摂取することが冷え性の改善につながります。

 

体が冷えるからといって、厚着をしたり寝るときに靴下を履いたり、暖房などに頼ってばかりいると、体は冷えに対する抵抗力が弱まってしまいます。

 

体の中からじっくりと体質を改善することで、冷え性を克服していくためにもユーグレナ(ミドリムシ)はおすすめです。

 

 

ユーグレナ(ミドリムシ)とストレス

ユーグレナとストレス

職場での人間関係や、仕事で追い込まれたり、子育ての悩みやお金のことなど、現代社会では日々ストレスの要因になることが溢れています。

 

旅行をしたり、お酒を飲んだり、運動をしたりと、自分なりのストレスの解消方法を持っている方も多いと思いますが、忙しいとその時間もなかなか取れず、ストレスが溜まっていくこともあるのではないでしょうか?

 

ストレスの鍵を握るセロトニン

人間の脳は、ストレスを感じるとセロトニンという物質を分泌します。

セロトニンが分泌されることで、安らぎや落ち着きを感じることができ、イライラなどを落ちつかせてくれます。

 

しかしこのセロトニンは、脳の緊張状態が続くと減少してしまうと言われています。

 

ストレス状況が長く続くと、脳の緊張が長引いてしまいセロトニンが不足します。

不足することでよりストレスを強く感じるようになり、心身への影響が出やすくなってしまいます。

 

特に肌荒れや便秘、肩こり、食欲不振、胃腸トラブルなど女性に多く症状が表れます。

 

トリプトファンとビタミンB6がセロトニンをつくる

このセロトニンの原料となる物質は、必須アミノ酸の一種であるトリプトファンで、ビタミンB6と合成されることで生成されます。

そのため、ストレスによる体の不調を解消するにはトリプトファンとビタミンB6を摂取することが大切です。

 

必須アミノ酸は全種類をバランス良く摂取しないと体内では有効利用されないため、トリプトファンだけを積極的に摂取してもあまり効果は期待できません。

 

しかし、ユーグレナ(ミドリムシ)にはトリプトファンを含む必須アミノ酸が全種類バランス良く含有されていて、セロトニンの生成に必要なビタミンB6も高濃度でしっかり含んでいます。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)で摂取していれば、セロトニンに必要な原料が全て揃うので、ストレスを感じやすい方にもおすすめです!

 

 

ユーグレナ(ミドリムシ)の「パラミロン」が体内の脂肪に

ユーグレナのパラミロンが体内の脂肪に

ユーグレナ(ミドリムシ)だけが持つ成分、パラミロン。これはキノコなどに多く含まれるβー1,3グルカンで構成された多糖体の一種。

 

その特徴は便通を改善して腸の働きを良くする効果だけではありません。

体内の余分な脂を排出することで、現代人が抱える深刻な悩みにも働きかけます。

 

脂をごっそり洗い流すスポンジ、パラミロン

ユーグレナ(ミドリムシ)のデトックス効果で大注目されているパラミロンは、吸油性・吸水性に優れたスポンジのような形をしています。

その構造を活かして脂肪分や有害物質を吸着し、便として体外に排出してくれます。

 

また、ユーグレナ(ミドリムシ)に豊富に含まれるアミノ酸のキレート作用(重金属を挟み込んで排出を促す作用)により、体内にいつの間にか蓄積されてしまう不調の要因、カドミウム・水銀などの有害金属の排出を促す作用も、ユーグレナ(ミドリムシ)には期待されます。

 

体内の余分なもの、悪いものを外に洗い流してくれるユーグレナ(ミドリムシ)はまさにお掃除名人といえます。

 

パラミロンの期待される効果

>腸管の粘膜細胞を刺激し免疫機能をアップ

>不要な脂肪分やコレステロールを吸収して排出

>有害な物質、重金属やダイオキシンもデトックス

>食物繊維と似た働きがあるため、体内に吸収されず油を吸着したまま体外に排出

 

ユーグレナ(ミドリムシ)は必要な栄養素を摂り込み、不要なものはデトックスする。

 

この2つの働きがあるからこそ、健康食品やサプリとして注目され、多くの方に愛用されているのです。

 

パラミロンとクロロフィルでさらにデトックス

クロロフィルは光合成をする植物に含まれる色素です。

これがユーグレナ(ミドリムシ)にも含まれています。

 

このクロロフィルは食物繊維の5000分の1というサイズの小さなもの。

食物繊維だけでは取りきれないような腸内の細かな有害物質を、取り除く効果があります。

 

パラミロンとクロロフィルの相乗効果によってさらに、脂肪分や有害物質を排出するデトックスが期待できるのです。

 

 

 

ユーグレナ(ミドリムシ)とメタボリック症候群

ユーグレナとメタボリック症候群

ユーグレナ(ミドリムシ)の独自成分パラミロンは、メタボで悩む方にもおすすめです。

 

肥満やメタボリック症候群の原因である余分な中性脂肪や、コレステロールなどの有害物質を吸着し、デトックス効果で体外に排出します。

 

さらにユーグレナ(ミドリムシ)にはアンチメタボに役立つ成分が豊富に含まれています。

 

メタボリック症候群とは?

多くの現代人を悩ませている、おなかがポッコリした状態。

健康診断で「メタボ診断」という項目が追加されています。

 

腹囲(へそ周り)が、男性で85cm以上、女性で90㎝以上はメタボの危険があるとされています。

 

女性にとってはおばさん体型に見られてしまったり、男性もズボンの上に貫禄のあるおなかが乗っかるなど、それだけで急に老けて見られるようになってしまいます。

 

また、見た目だけでなく健康面でも深刻な問題を抱えることになってしまいます。

 

糖や脂質の代謝が悪化してしまうため、そのままでは動脈硬化をはじめ心臓病や脳卒中などの命に係わる病気の原因となってしまいます。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)でメタボを撃破!

ユーグレナ(ミドリムシ)にはパラミロンという独自の成分があり、これが食物繊維のように便秘改善に働きかけます。

また体内の毒素を吸着して体外に排出するデトックスの効果があり、腸内環境をキレイにします。

 

このパラミロンにより体内の脂の吸収を抑えることが、メタボリック症候群の予防につながっていくのです。

ユーグレナ(ミドリムシ)の持つアンチメタボ効果がこれです。

 

よって中性脂肪・コレステロールの数値が気になる方は、食事の前にユーグレナ(ミドリムシ)のサプリメントを取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

悪玉コレステロールの数値が改善!

他にもユーグレナ(ミドリムシ)には、血液中の善玉物質アディポネクチンを増やす作用があることがわかってきました。

この善玉物質は肥満や動脈硬化が進むと、分泌量が減ってしまいます。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)のサプリメントを1ヶ月間摂取した実験では、約3人中2人にアディポネクチン濃度が増加するという、結果報告も出ています。

 

またユーグレナ(ミドリムシ)のサプリメントを約2ヶ月間続けた結果、悪玉コレステロールLDLの数値が平均9.25㎎低下したという実験結果もあります。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)が余分な脂を排出することが、きちんと実証されています。

 

重金属や有害物質だってデトックス!

他にもユーグレナ(ミドリムシ)に含まれるアミノ酸のシステインやメチオニンは、重金属を挟み込んで体外に排出する働きがあります。

 

また、緑色のユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる葉緑素、クロロフィルは通常の食物繊維の数千分の一の大きさです。

これらが有害物質やダイオキシンも吸着する働きがあると言われています。

 

メタボリック症候群はそのままにしておくと、脳卒中や動脈硬化などの命を脅かす病気になる可能性が高まります。

 

まずは何よりも生活習慣の見直しから。

 

そしてこのユーグレナ(ミドリムシ)を活用することで効果的に対策をしていきましょう。

 

 

 

ユーグレナ(ミドリムシ)と疲労

ユーグレナと疲労

私たちは日々生きるために仕事をしたり家事をこなしたり、元気すぎる子供の世話をしたり…。ほとんどの方が何かと体力勝負の毎日ですが、若い頃と比べてどんどん体力の衰えを感じたり、朝起きても疲れがとれていなかったりしませんか?

 

それを年齢のせいとあきらめないで!

 

ユーグレナ(ミドリムシ)がそんな悩みも解決してくれます。

 

こんなぐったり感を感じていませんか?

>年齢と共に疲れやすくなった

>仕事から帰ってきたら、もう何もする気がおきない

>子どもと遊ぶ元気がない

>目覚めが悪く熟睡感がない

>朝から何もする気がおきない

>電車ですぐに空いている席を探してしまう

>顔色が悪い

>疲れてる?と人によく言われる

>肩こりがひどい

>血行が沸くる体温が低い

 

ユーグレナ(ミドリムシ)で疲れにくい体になれるの?

ユーグレナ(ミドリムシ)のサプリメントを飲んでいる方の口コミを見ても

 

「朝、スッキリ目覚められるようになった!」

「夕方までガッツリ元気に働くパワーが出てきた」

「顔色が自分でもわかるくらいに健康的になった」

 

という感想を持つ方がたくさんいらっしゃいます。

 

これはユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる59種類の豊富な栄養素が、体のバランスを整えて成分が効果的に働いているためなのです。

その成分の一部をご紹介します。

 

・グリシン

たんぱく質の原料となるアミノ酸の一種。

カニやエビなどに豊富に含まれています。

睡眠の質が向上するという効果も期待されます。

 

「頭がスッキリしない」「寝ても疲れがとれない」「熟睡感がない」など感じる方におすすめです。

グリシンを眠る前に摂ることで深くグッスリ眠ることができ、朝の目覚めも爽快になると言われています。

 

・ビタミンB1

糖質をエネルギーに変え、筋肉や神経にエネルギーを供給する働きがあります。

不足すると疲労感が強くなってしまいます。

 

豚肉やうなぎなどに多く含まれ、疲労回復のビタミンとも言われています。

代謝スピードが速く、貯蔵されにくい性質を持っているため継続的に補給するのが大切です。

 

夏バテもこのビタミンB1が不足することで起こります。

 

・ビタミンC

抗酸化作用に優れているビタミンで、野菜や果物に多く含まれます。

ですが、喫煙やストレスなどを受けて体内のビタミンCはどんどん消費され、体が酸化してしまいます。

 

その影響で疲れやすさはもちろん、老化の一因にもなります。

 

・ビタミンE

血行を促進する働きがあります。

血行が促進されると体の隅々まで酸素を運ぶことが出来るので、エネルギーも全身に行き渡り、疲労物質も早く体外へ運び出されます。

 

またビタミンCと組み合わさることで抗酸化作用もパワーアップします。

 

アーモンドやたらこ、イワシなどに多く含まれます。

 

また、ユーグレナ(ミドリムシ)に豊富に含まれるミネラルも疲労回復にとても役立つ成分です。

様々な栄養成分をバランスよく摂取することで、疲れた体を元気にしてくれます。

 

まさにユーグレナ(ミドリムシ)は疲労回復に最適なスーパーフードです。

 

 

ユーグレナ(ミドリムシ)と免疫力

ユーグレナと免疫力

免疫力とは私たちの体が持つ自己防衛機能のこと。

 

私たちは常に、様々な外的脅威にさられながら生活をしています。

空気中には目に見えぬウイルスや菌が蔓延していますし、化学製品が増えたことで、本来体には合わない物質も生活の中にたくさん存在しています。

 

免疫力は現代人の生活には必須の要素なのです。

 

いつまでも健康的な、病気をよせつけない体に!

免疫力アップのために、私たちの体を大掃除してくれるユーグレナ(ミドリムシ)にしか含まれない貴重な成分パラミロン。

 

さらにユーグレナ(ミドリムシ)には、亜鉛などの抵抗力アップに役立つミネラルなどの栄養素が豊富です。

ユーグレナ(ミドリムシ)を継続して摂取することでしっかり抵抗力がつき、「風邪をひきにくくなった」「病院に行く回数が減った」「1年前から続けていたら花粉症がなくなった」という口コミも多く見られます。

 

風邪をひきやすいお子さんや、ちょっとした病気が命取りになってしまう高齢者の方、仕事が忙しくて風邪や病気になっていられないサラリーマンの方、家族を守るため毎日頑張っているお母さん、疲れた顔や弱みを見せられない最前線で働く女性…。

 

ユーグレナ(ミドリムシ)サプリメントがそんな方たちの人気を集めている健康食品であることも納得です。

 

年を重ねると共に衰えを感じる抵抗力…。そしてつらい病気にならないために、ユーグレナ(ミドリムシ)を活用してみてください。

 

テレビで紹介!ミドリムシがガンを見つけ取り除く(ガン細胞を掃除する)!?

2012年1月14日に放送された日本テレビの「世界一受けたい授業」で「ミドリムシがガンを見つけ取り除く」と紹介されました。

放送ではミドリムシの表面にガン細胞を見分けられるようなものをつけると、まるで掃除をするようにがん細胞を除去してくれると紹介されていました。

 

ミドリムシは光に向かって進む習性があるため、これを利用しガン細胞や病原菌を取り除くことが可能になるかもしれない、ということです。

 

ミドリムシにガン細胞を検知できる成分をつけることで、それを注射してガン細胞を発見し取り除くという研究が進められています。

 

この最先端技術は現在開発中だそうですが、近い将来に実現することを祈るばかりです。

 

 

 

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